呼吸に意識を向けて行う無理のないピラティスはいかがでしたでしょうか？
お一人のご参加、お友達とのご参加、親子でのご参加と様々な想いで足をお運びいただき
同じ空間で同じ時を過ごせたことに感謝いたします。
ご自身も乳がんの経験者ということもあり、手術した後の体、治療中や経過観察中の体のことを考えての声かけは
受講者の方のお気持ちも和らいだのではないでしょうか。
リンパのお話は米原先生です
いつも熱心にリンパのお話をしてくださる米原先生は、とても落ち着く不思議な柔らかさをお持ちの方です。
今回はテレビでも放送されたお顔のリンパのお話と手法も教えてくださりました
皆さま、ありがとうございました
来年も月一の開催をいたします！！
1月26日土曜日は内容の濃いメニューとなっています。
詳細は近々発表しますので、是非お時間を空けていてくださると嬉しいです
若干の席の余裕がありますのでお早目に
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特定非営利活動法人Smile Girls
ホームページ:https://www.smile-girls.jp/
お問い合わせ等はホームページから
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